Description
Originaire des régions tropicales d’Amérique, la Damiana (Turnera diffusa) est un arbuste aux feuilles aromatiques, traditionnellement utilisé par les Mayas pour ses propriétés aphrodisiaques et toniques. Récoltées après la floraison estivale, ses feuilles dégagent un parfum épicé rappelant la camomille.
Riche en flavonoïdes, huiles essentielles, damianine et arbutine, la damiana soutient :
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la libido, aussi bien chez l’homme que chez la femme,
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la tonicité en cas de fatigue physique ou nerveuse,
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l’équilibre féminin (règles douloureuses, ménopause),
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et aide l’organisme à mieux faire face au stress et à l’anxiété.
C’est aussi une plante adaptogène, qui favorise le bien-être global sans effet stimulant excessif.
🧪 Utilisation & préparation :
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Poudre : à mélanger dans un jus de fruit, un lait végétal, un yaourt, ou un smoothie.
Parfaite au petit déjeuner ou en collation bien-être. -
DJM : 2 g par jour* (dose journalière moyenne)
*Peut être associée à la Maca, Astragale, Éleuthérocoque, ou Ginseng.
⚠️ Précautions d’emploi :
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Déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes
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Ne pas dépasser la dose journalière recommandée
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Tenir hors de portée des jeunes enfants
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Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain
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